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专家称汗蒸保健虽好有禁忌今日

发布时间:2019-12-13 19:01:28 阅读: 来源:自吸泵厂家

专家称:汗蒸保健虽好有禁忌

水母网讯(YMG记者于明君报道)近日,一股来势凶猛的低温寒潮让早已习惯了暖冬的港城市民多少有些措手不及。寒潮的不期而遇,却催生了港城的热经济。记者近日在一些大型洗浴场所、汗蒸馆、养生会所了解到,寒流入侵后,其客流量大幅度增加。

现象:白领青睐汗蒸

不知从何时起,汗蒸作为一种新的保健方式悄悄走进市民的生活。每到寒冬,有些市民就特别喜欢去汗蒸。那汗蒸都有哪些好处?是不是所有的人都可以享受汗蒸呢?记者进行了调查走访。

14日中午,市区桃花街一家汗蒸馆。进进出出的市民熙熙攘攘,记者观察其中以年轻白领居多。一位张姓工作人员不失时机向记者推销起来:汗蒸可以使人体排出大量的汗液,促使身体新陈代谢,具有改善人体微循环、排毒美容、瘦身塑体的作用……

已经有一年多汗蒸史的苏女士也赞不绝口:“从汗蒸房中出来,你会感到在出了一身汗之后,全身的疲劳感也一扫而光。”在本市一家银行工作的苏女士,去年秋天在朋友的介绍下接触了汗蒸,如今她已彻底迷上了汗蒸,如果一个星期不蒸一次全身都觉得不舒服。市民高女士也告诉记者,汗蒸对皮肤的美容有很好的效果。

暗访:条件参差不齐

记者走访时发现,目前我市各类汗蒸房如雨后春笋般出现,但卫生条件、硬件设施参差不齐。有些汗蒸房内甲醛、二甲苯、化学挥发性气体、放射线大量超标。因此提醒市民在选择汗蒸时,最好选择有一定资质的汗蒸馆,以避免达不到保健效果反而给身体造成不必要的负担。

南洪街居民李女士的母亲患有较严重的高血压、心脏病。一个星期前,李女士和母亲一起到华茂街一家汗蒸馆进行汗蒸。然而,蒸了不到十分钟,李女士的母亲就感到头晕、心悸、乏力,险些晕倒在汗蒸馆里,李女士赶忙扶着母亲离开了汗蒸馆。

李女士母亲缘何不适?是汗蒸房污染超标?还是身体原因?汗蒸到底好不好?记者采访了我市中医院的相关专家。

专家:并非人人适合

专家接受采访时表示:“汗蒸确实可以通过吸收加热后的特殊材料所发散出的红外线、负离子、矿物元素,促进新陈代谢,加速血液循环,从而达到美容、美体和治疗一些慢性病的作用,但作用要辨证地看,不能盲目夸大。”专家说,汗蒸要达到理想效果并维持功效稳定,需要长期积累,并不能一蹴而就。另外,汗蒸并非人人适合。

市中医院专家表示,患有严重高血压、心脏病患者,传染性皮肤病患者、肺结核患者、恶性肿瘤、老人以及其他不能耐高温者都不适合汗蒸。汗蒸会加速血液循环,不适宜人群进入汗蒸房后,由于温度较高,环境相对闭塞,血液循环加速会带来额外负担,形成安全和健康隐患。

专家建议即便适宜汗蒸的人,每次时间也最好控制在半小时以内,而且不宜蒸得过频,一周之内最多两次。此外,汗蒸结束后6小时内不宜淋浴,否则会使保健效果大打折扣。

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