怀孕吃什么都吐

怀孕期间，孕妇往往都会出现恶心、呕吐的情况，尤其在孕初期最为明显，这常被称为孕吐。这是由于妊娠荷尔蒙的变化以及胎盘的功能产生的生理反应。但是，孕吐过于剧烈且持续不止是一种病理情况，被称为妊娠剧吐，这时需要及时就医。

尽管有些孕妇会因恶心、呕吐而失去胃口，甚至吃不下任何东西，但是保持营养平衡对孕妇及胎儿的健康至关重要。所以，尽管吃什么都吐，孕妇仍然需要采取一些措施来保持营养摄入。

首先，孕妇应该避免吃辛辣、油腻的食物，因为这样的食物容易刺激胃黏膜，加重恶心、呕吐的症状。可以选择清淡、易消化的食物，如白粥、面条、米饭等，适当添加一些蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。

其次，孕妇可以选择多吃少量的餐食，分成几次进食，而不是一次性大量进食。这样可以减轻胃部负担，减少恶心的感觉。

此外，孕妇还可以尝试一些缓解恶心、呕吐的方法，如吃一些姜片、薄荷糖、柠檬片，或者尝试嗅一些柠檬、薰衣草等气味较浓的物质，这些方法对一些孕妇有一定的缓解作用。

如果孕吐过于严重，导致孕妇无法进食或严重脱水，应立即就医寻求专业帮助。医生可能会根据孕妇的具体情况开具相应的药物治疗，以缓解症状并保证孕妇和胎儿的健康。

总体来说，孕妇在怀孕期间出现吃什么都吐的情况是正常的生理现象，但是也需要注意保证营养摄入，并及时就医处理严重的孕吐症状。